w domu

-klei nie szukasz nowego faceta??? Podziwiam was ludzie że chce wam się tyle robić michy. Ja wpadam do domu biore w łape suchego kotleta z kuraka, zjem z 3 potem zagonie woreczek ryżu z warzywami,smietana i przyprawami i jest dobrze Zaczne tu się troche udzielać bo dośc ciekawe rzeczy można zobaczyć i nabrać motywacji do gotowania

Ja wstaję przed 6 żeby przygotować jedzenie, o 7:30 wyjeżdżam bo szkołę mam 18km od domu, od razu po szkole idę na siłownię którą mam 10km od domu, wracam po 18. Idę spać o 21-22, więc pozostają mi 3-4 godziny dla siebie. Jestem w stanie jeść 5500-6000kcal dziennie z normalnego jedzenia, bez używania żadnego prochu :) Więc skończcie narzekać że [...]

[...] od stopy az po glowe. Nie jestem w stanie dokonac analizy po "czatkach" ciala. Masz zaciemniona piwnice - proponuje bys jednorazowo wzial stojaki i sztange do domu i zademonstrowal wykonanie przy pelnym swietle. Fargmetnaryczne nagrania ciala nie pokaza mi nigdy techniki calosciowej. Zachecam do nagrywania tylko w opietych [...]

[...] wezwani na swiadkow. Inaczej stwierdzil ze to nie przejdzie. Przyjol zgloszenie co do tej napasci ,ale stwierdzil ze nie mam obrazen powyzej 7dni wiec to nic powaznego. Do domu 2 dziewczyn ktorych nazwiska podalam ma isc funkcjonariusz. Tej 3nie znalam. Wiedzialam ze tak bedzie ze nic nie bede chcieli odrazu zrobic. Teraz jeszcze moga serio [...]

[...] podium”. I tego właśnie mu życzymy! Dobry dzień miał również drugi nasz reprezentant – Janusz Piechowski. Do finału Janusz wszedł z jedną porażką na koncie. Ostatecznie do domu wróci z światowym medalem koloru brązowego. Przed nami starty Janusza i Igora na rękę prawą oraz starty Joanny Damińskiej (kat. 60kg senior) i Mariusza Podgórskiego [...]

[...] T.J: Wolny czas staram spędzać ze swoja rodziną. Moja Kochana dziewczyna, która bardzo mnie wspiera i ze swoimi znajomymi. Mam mało czasu dla nich ale zawsze gdy wracam do domu, staram się spędzić z nimi jak najwięcej czasu i odrobić swoje zaległości w relacjach z nimi:) FitMax: Może chciałbyś kogoś pozdrowić? T.J.: Chciałbym pozdrowić cały [...]

ok, sam sobie kupie light lemon miażdży system pod każdym względem, dawno nie piłem bo 2 litrowa tylko w kaufie, a domu miałem pod ręką to dwa litry prawie duszkiem [poszły

wczoraj mnie tak łeb rano w robocie bolał że myślałem że powiem p******ę i wracam i do domu

[...] 88 kg jak tak pójdzie.... Jakies powalone uzależnienie od prostych węgli obudziło się we mnie. Nawet jak cały dzień jadę wg założeń na węglach złożonych, to po powrocie do domu pacyfikuję szafkę syna ze słodyczami aż wstyd! Na raz ponadprogramowe 1500 kcal potrafię op******ić, może więcej. I mimo iż czuję pełen bęben to dalej mam na nie [...]

Ćwiczę Ale dopiero dziś mogę zrobić trening który planowo miałem wczoraj, goście wbili do domu i ćwiczyć zbytnio nie mogłem. Wypisek przez naukę nie dawałem wcześniej do dziennika, nadrabiam zaległości.. Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-04-15 16:41:56

okłady z mlodych jędrnych piersi. Ja sie tak czuje jak po 8h stania/chodzenia w pracy przychodze do domu i po 2h przychodzi pora na trening nóg - masakra. Gorzej jak mam na druga zmiane i po treningu do roboty ide. Lejdis, lejdis...

jak szaro i smutno w tym domu teraz. Włącze sobie muzyczkę i porobię pompeczki na uchwytach

jak szaro i smutno w tym domu teraz. Włącze sobie muzyczkę i porobię pompeczki na uchwytach Przywykniesz , pojedz gdzies autem albo sie przejdz nie bd ponuro;-)

kurcze, tydzien temu słoneczną niedzielę spędzało się w stylu romantic nad Balatonem, a teraz biore odkurzacz i zap*****lam po domu, przek****sko słodko %-)

Dzisiaj nie zrobiłam treningu. Siła wyższa. Zostałam 2h dłużej w robocie. Wyszłam o 8 rano z domu. Dotarlam na 20 bo jeszcze robiłam zakupy. Także trening leci na jutro bo spałam w nocy zbyt krótko.jakos pospalam od jakieś 2 do 7. Jedzonko na jutro 1. Płatki owsiane gotowane na mleku z jabłkiem i odrobina miodu 2. Mięso mielone w sosie curry z [...]

filmiki mam tylko jestem u dziewczyny a za chwile 4 godziny jazdy do domu:) takze jutro ogarne i dam. ale dalem dupy okrutnie...czulem ze skacze 15cm nizej niz normalnie... z tym miesien cos naprawde przesralem....nie mialem czegos takiego jeszcze ale nie ma sie co tlumaczyc... byl lepszy ladna 360ka...windmill z narzutu...windmill z kozla...i [...]

[...] temperatura.Chodziłem z pierwszym psiakiem po lesie i gaz był w torbie,puszka była zimna.Oficjalnie na telefonie pokazywało że jest 6 stopni na plusie a rzeczywista temperatura niewiadoma.Dzisiaj cieplutki z domu wyniosłem i 4 minuty po wyjściu już nim pryskałem.Wtedy pryskał tak jak ten police protect magnum z Twojego filmiku a nawet słabiej.

[...] momentalnie się wchłania kapsaicyna z tego produktu i nie do końca są się złagodzić skutki nawet chusteczkami , przy większej ilości jazda gwarantowana . Obejrzyj filmik jak ten Niemiec testował na drugim gasnice , po konkretnej porcji Grenn-a raczej nie poszedłbyś do domu nawet prowadzony przez kolegę :-)

[...] z tego produktu i nie do końca są się złagodzić skutki nawet chusteczkami , przy większej ilości jazda gwarantowana . Obejrzyj filmik jak ten Niemiec testował na drugim gasnice , po konkretnej porcji Grenn-a raczej nie poszedłbyś do domu nawet prowadzony przez kolegę :-) Megasmig gdzie ten filmik znajdę co pisałeś??

[...] plecki sobie radziły 2e. Duck walk 3x 20metrów to jakaś kpina nie jestem kaczką ;-D bardzo ciężko Byłam cała spocona,lało się ze mnie,bardzo mnie zmęczył ten trening do domu jechałam 10km/h . Ciężkie te treningi,coraz trudniejsze;-) __________ No a po treningu w szatni się dowiedziałam %-) że bary mam za szerokie jak facet i karczycho mi [...]